Bangpakok Hospital
  • A
  • A
  • A
CALL CENTER

ความเครียด ....เป็นสาเหตุหลักของการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ

19 ก.พ. 2561

ความเครียด ....เป็นสาเหตุหลักของการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ
[Stress - Hormones and Sexual Health]


เราทราบกันดีแล้วว่าฮอร์โมนเพศ (Sex hormones) เป็นปัจจัยที่สำคัญในเรื่องของสุขภาพในทุก ๆ ด้าน โดยเฉพาะเรื่องของสุขภาพทางเพศ (Sexual Health) ไม่ว่าจะเป็นทั้งในผู้หญิงหรือผู้ชายก็ตาม ฮอร์โมนเพศเป็นฮอร์โมนในกลุ่มสารประเภทสเตียรอยด์ (Steroid hormone) ถูกผลิตมาจากต่อมเพศ เช่น อัณฑะ (Testes) ในผู้ชายและรังไข่ (Ovaries) ในผู้หญิง นอกจากนี้ยังสามารถผลิตได้จากต่อมอื่น ๆ อีกด้วย เช่น ต่อมหมวกไต (Adrenal glands) เป็นต้น แต่เราทราบหรือไม่ว่าความเครียด (Stress) ที่เกิดขึ้นในแต่ละวันส่งผลต่อฮอร์โมนเหล่านี้เป็นอย่างมากจนเป็นสาเหตุหลักของอาการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศได้

ความเครียด (Stress) ที่เกิดขึ้นในแต่ละวัน ไม่ว่าจะเป็นทั้งทางร่างกายและจิตใจ ถือเป็นเรื่องยากที่จเราเองก็ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ สิ่งที่ตามมาหลังจากที่เราเครียดนาน ๆ ก็คือ อาการเหนื่อยล้าอ่อนเพลียเรื้อรัง จนนำมาซึ่งอาการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศได้นั่นเอง

สาเหตุเนื่องมาจากเมื่อเรามีความเครียด โดยเฉพาะอย่างยิ่งความเครียดที่ต่อเนื่องและเรื้อรัง (Chronic stress) ร่างกายจะมีการสร้างฮอร์โมนอีกตัวหนึ่งขึ้นมาในปริมาณที่สูงขึ้นเพื่อรับรับมือความความเครียดของเรา นั่นก็คือ #ฮอร์โมนคอติซอล(Cortisol) ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่สร้างจากต่อมหมวกไต (Adrenal glands) cortisol เป็นฮอร์โมนในกลุ่มที่เราเรียกว่า #สเตียรอยด์ฮอร์โมน (Steroid hormones) เช่นเดียวกันกับฮอร์โมนเพศชาย (ฮอร์โมนเทสโทสเทอโรน) และฮอร์โมนเพศหญิง (ฮอร์โมนเอสโตรเจน และ โปรเจสเทอโรน) ซึ่งโดยปกติร่างกายเราจะมีการสร้างฮอร์โมนต่าง ๆ ในกลุ่มนี้อย่างสมดุลกัน แต่เมื่อไรก็ตามที่ร่างกายต้องการ cortisol มากขึ้น ร่างกายเราจะต้องสร้างฮอร์โมน Cortisol ออกมามากขึ้นเพื่อรับมือกับความเครียดที่มีอยู่ ทำให้ผลที่ตามมา คือ ฮอร์โมนเพศต่าง ๆ ถูกผลิตได้น้อยลงนั่นเอง จึงเป็นเหตุผลที่บอกว่า ทำไมความเครียดถึงมีผลต่อสมรรถภาพทางเพศที่ลดลงนั่นเอง

ดังนั้น การเริ่มต้นรักษาอาการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศจึงต้องเริ่มต้นจากการบริหารจัดการเรื่องความเครียดของตัวเองให้ได้ รู้จักหากิจกรรม หาเวลาในการผ่อนคลายความเครียดในทางที่สร้างสรรค์ พร้อม ๆ กับการฟื้นฟูสุขภาพ ฟื้นฟูฮอร์โมนเพศ ฮอร์โมนต่อมหมวกไตให้กลับมาทำงานอย่างเต็มที่และสมดุลเช่นเดิม เริ่มต้นจากการเข้ามาปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจประเมินระดับฮอร์โมนแล้วฟื้นฟู้แก้ไขตามอาการ ตามผลการตรวจที่ได้ในลำดับต่อไป ก็จะทำให้สุขภาพของเราดีขึ้นในทุก ๆ ระบบ จากภายในสู่ภายนอกและสามารถใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุขในทุก ๆ วัน 

นพ.เสฏฐวุฒิ งามเมธิชัยวงศ์ 
แพทย์ประจำศูนย์ Health care : TRIA medical wellness center
#หมอหล่อคอเล่า #เสื่อมสมรรถภาพ #เซ็กเสื่อม#เครียด #
Go to top
Copyright @ 2017 TRIA Medical Wellness All rights reserved.