โรคหัวใจเกิดขึ้นได้เฉียบพลัน

   แต่ละปีมีผู้คนมากมายที่มีอาการหัวใจวายและเสียชีวิตเพราะภาวะกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลันอาจเกิดขึ้นกับใครก็ได้ ตอนไหนก็ได้ โดยไม่จำเป็นต้องเป็นโรคหัวใจหรือมีโรคประจำตัวใดๆ สักโรค แต่ถ้ารู้จักอาการหัวใจวายและวิธีการช่วยเหลือก็จะไม่เสียชีวิตเสมอไป
ใครเสี่ยงภาวะกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดแบบเฉียบพลัน (หัวใจวาย)

• ผู้ที่มีภาวะเบาหวาน ไขมัน ความดันโลหิตสูง
• อ้วนลงพุง
• เครียดง่ายและเครียดบ่อย
• สูบบุหรี่จัดและดื่มแอลกอฮอล์
• ขาดการออกกำลังกาย
• มีประวัติครอบครัวเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ

สัญญาณเตือนรีบมาพบแพทย์ !!

• เจ็บแน่นหน้าอกมากกว่าครั้งก่อนๆ โดยเฉพาะตรงกลางอกและเป็นนานเกินกว่าหนึ่งนาทีขึ้นไป
• เจ็บแน่นหน้าอกมากรุนแรงจนเหงื่อออกตามร่างกาย ตัวเย็น
• คลื่นไส้ อาเจียน หน้ามืด เป็นลม แน่นหน้าอก
• วิงเวียน หน้ามืด ชีพจรเต้นเร็ว
• เหนื่อยง่าย หายใจหอบ หายใจไม่พอ หายใจสั้นๆ
• กระสับกระส่าย อ่อนเพลีย

   เพราะอาการเหล่านี้เป็นส่วนหนึ่งของภาวะกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด หากพบอาการผิดปกติข้างต้น ควรรีบปรึกษาแพทย์ทันที อย่าละเลยหรือปล่อยทิ้งไว้โดยเด็ดขาด

การป้องกันโรคหลอดเลือดหัวใจ

• ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการบริโภคอาหาร ไม่รับประทานอาหารที่มีไขมันและแคลอรี่สูง หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารเค็มจัด อาหารจานด่วนหรืออาหารสำเร็จรูป ลดเครื่องดื่มที่ผสมน้ำตาล และเน้นการบริโภคผักและผลไม้ให้มากขึ้น
• หยุดสูบบุหรี่
• ลดความเครียด
• ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ

สนับสนุนข้อมูลโดย : นพ.ประณิธิ สาระยา แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคหัวใจ หัตถการปฏิบัติรักษาโรคหัวใจและหลอดเลือด
โรงพยาบาลบางปะกอก 9 อินเตอร์เนชั่นแนล
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมโทร.1745